Concilio la palma de tus manos frente a tu pecho, y bajalas en esa posición hasta que empieces a apreciar poco de tensión en los músculos del antebrazo.Reglas: divide al Asociación en equipos de 2 personas o más. Elabora una índice de tareas ridículas para que cada equipo las haga en Agrupación. Entre las tareas puedes incluir sacarse una a